Где грань между привычкой выпивать и алкоголизмом
Практически каждый взрослый человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Все знают, что винно-водочная продукция вредит здоровью, тем не менее многие регулярно выпивают на праздниках, в выходные, чтобы расслабиться после тяжелой трудовой недели. Бутылка алкоголя является неотъемлемым атрибутом на различных застольях, без нее нельзя представить Новый год, день рождения и другие всем известные праздники.
Грань между умеренным потреблением выпивки и алкоголизмом очень тонкая. Наркологи утверждают, что если человек на утро после бурного застолья испытывает тягу к спиртосодержащей продукции, значит, аддиктивное поведение уже сформировалось.
Привыкание к горячительному развивается постепенно, на начальных этапах оно бывает скрытым. В связи с этим выпивающие граждане часто не замечают негативных изменений в своем поведении и не осознают, что есть проблема.
Сначала люди пьют спиртное, чтобы улучшить настроение, расслабиться, забыть о повседневных неурядицах. Постепенно им требуется все больше выпивки для достижения состояния алкогольного опьянения. Это говорит о формировании толерантности к этанолу.
Со временем нивелируется рвотный рефлекс, пациенты потребляют внушительные объемы алкоголя. Нередко у них происходят провалы в памяти, они не помнят, какие поступки совершали, будучи пьяными. Такие признаки сигнализируют о первой стадии алкоголизма.
Если человек на этом этапе не признает, что винно-водочная продукция разрушает его жизнь, аддикция будет прогрессировать. Вслед за психологическим влечением возникает и физическое, для которого характерно появление неприятных симптомов синдрома отмены. Абстиненция развивается, поскольку этиловый спирт, регулярно поступая в организм, провоцирует сбои в биохимических процессах.
Для абстинентного синдрома при алкогольной зависимости характерны следующие реакции:
- интенсивная головная боль;
- приступы тошноты и рвоты;
- усиленное потоотделение;
- учащенное сердцебиение;
- подъем кровяного давления;
- сложности с засыпанием.
Чтобы стабилизировать самочувствие, зависимый вновь берется за рюмку. Такой способ помогает ему избавиться от неприятных проявлений, и так формируется замкнутый круг: пьянство — абстиненция — пьянство. На второй стадии аддикции нередко случаются длительные запои.
Распад этанола в организме происходит благодаря печеночному ферменту алкогольдегидрогеназе. Под его воздействием спирт превращается в уксусный альдегид — высокотоксичное вещество, вызывающее симптоматику отравления. Затем фермент ацетальдегидрогеназа расщепляет ацетальдегид до углекислого газа и воды. Однако этот процесс протекает медленно, поскольку соединение вырабатывается в организме в ограниченном количестве.
На третьей стадии алкозависимости наблюдается выраженная личностная и интеллектуальная деградация. Этанол поражает нервные клетки, печень, поджелудочную железу, сердечную мышцу, слизистые оболочки желудка и кишечника. К тому же он встраивается в обменные процессы, и организм фактически утрачивает способность существовать без него.
У зависимых зачастую выявляются такие заболевания, как алкогольная кардиомиопатия, полинейропатия, гепатит, цирроз, повышается вероятность развития неврологических и психических патологий.
Миф об умеренных алкоголиках
Поскольку на начальных стадиях формируется психологическое привыкание, многие пьющие не задумываются об опасности алкоголизма. Они радуются из-за регулярно возникающего ощущения беззаботности. Если человек не способен расслабиться без порции горячительного, это тревожный сигнал.
Некоторые систематически пьют в течение многих лет, при этом не уходя в запои. Они отрицают наличие зависимости, но в это время в их организме развиваются многочисленные необратимые патологические процессы. То есть умеренный алкоголизм — это страшное заблуждение.
Опасность пьянства заключается еще и в том, что выпивающие личности не признают присутствующее у них неконтролируемое влечение. Они утверждают, что в любой момент смогут перестать пить. Однако в реальности все происходит иначе. Если у них диагностируется серьезное заболевание, и доктор настоятельно советует им вести трезвый образ жизни, у них возникают значительные сложности с отказом от выпивки.
Кого можно отнести к категории умеренно пьющих
Согласно статистическим данным, порядка 90% взрослого населения планеты считают себя умеренно выпивающими. То есть фактически они находятся на первой стадии алкоголизма, но отрицают патологическую тягу к винно-водочной продукции.
Психологическое привыкание дает о себе знать, если индивид использует спиртное для поднятия настроения, преодоления комплексов. Так формируется четкая связь между изменением эмоционального фона и распитием горячительного. Люди полагают, что это относительно безопасный способ расслабления по сравнению с наркоманией. Они считают, что по-другому справляться с повседневными проблемами у них попросту не получится.
Если человек может расслабляться иными способами, например, занимаясь спортом, творческой деятельностью, волонтерской работой, при этом он живет в гармонии с окружающим миром, значит, у него отсутствует химическая зависимость.
Важно понимать, что алгоритмы поведения закладываются еще в детском возрасте. Если ребенок видит, что его родители регулярно выпивают, что на праздничном столе всегда есть алкоголь, он начинает воспринимать такую реальность в качестве нормы. Именно поэтому существует высокая вероятность того, что человек, росший в пьющей семье, начнет пробовать спиртное уже в подростковом возрасте, а впоследствии станет зависимым.
Есть ли безопасная доза спиртного
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, любое количество спиртосодержащих напитков губительно влияет на психическое и физическое здоровье граждан. В ходе исследований было выявлено, что если выпивать 25 миллилитров водки ежедневно, серьезного ущерба, скорее всего, не будет. Но каждый человеческий организм индивидуален, например, детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, лицам с серьезными хроническими патологиями даже такой объем строго противопоказан.
Чтобы избежать тяжелых осложнений, лучше полностью исключить этиловый спирт из своей жизни. Это ядовитое вещество, и его систематическое употребление провоцирует губительные последствия.
